Thai-Yoga-Bodywork

Ganzheitliche Körperarbeit für Frauen

Gönne dir eine bewusste Auszeit und erlebe eine achtsame Form der traditionellen Thai-Yoga-Körperarbeit – entspannend, regenerierend und ganz auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Frauen und findet als Einzelbehandlung in meiner Privatpraxis statt. 

Was ist Thai-Yoga-Bodywork?

Thai-Yoga-Bodywork ist eine traditionelle Form der ganzheitlichen Körperarbeit und wird oft als „passives Yoga“ bezeichnet.

Durch achtsamen rhythmischen Druck, sanfte Dehnungen und fließende Bewegungen begleite ich deinen Körper dabei, Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und den natürlichen Energiefluss zu unterstützen. Viele Frauen erleben die Behandlung als tief entspannend und gleichzeitig belebend.

Du bleibst während der gesamten Behandlung bekleidet und entspannst auf einer weichen Bodenmatte (Futon). Im Gegensatz zu einer klassischen Massage wird ohne Öl gearbeitet. Lediglich bei einer Gesichtsbehandlung kann hochwertiges Öl zum Einsatz kommen. 

Meine Erfahrung

Seit 2009 begleite ich Frauen in meiner Privatpraxis mit ganzheitlichen Angeboten für Körper und Seele.

Meine Leidenschaft für ganzheitliche Körperarbeit begleitet mich seit vielen Jahren. Als Yoga-Lehrerin durfte ich immer wieder erleben, wie wohltuend achtsame Berührung und gezielte Unterstützung in den Yoga-Haltungen sein können. Der Weg zum Thai-Yoga-Bodywork war für mich deshalb eine natürliche Weiterentwicklung.

2021 absolvierte ich eine fundierte praktische Ausbildung im traditionellen Thai-Yoga-Bodywork (Nuad Thai) und bilde mich seitdem regelmäßig weiter. Die dort erlernten Techniken und das praktische Wissen fließen achtsam und individuell in jede Behandlung ein. 

Qualität und Sicherheit

Thai-Yoga-Bodywork erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Umso wichtiger sind eine fundierte praktische Ausbildung und Erfahrung in der Anwendung.

Eine qualifizierte Ausbildung ermöglicht es, Kontraindikationen zu erkennen und die Behandlung individuell, sicher und verantwortungsvoll auf deine persönlichen Bedürfnisse abzustimmen.

Du darfst darauf vertrauen, dass ich jede Behandlung mit fachlicher Sorgfalt, Achtsamkeit und viel Erfahrung begleite. 

Die Behandlung

Die traditionelle Thai-Yoga-Körperarbeit (Nuad Thai) wird auf einer Bodenmatte durchgeführt.

Mit sanften Dehnungen sowie gezieltem Druck über Handballen, Daumen, Unterarme oder – je nach Technik – auch die Füße werden die traditionellen Energielinien (Sen-Linien) behandelt.

Ziel der Behandlung ist es, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Entspannung und Wohlbefinden zu fördern sowie den freien Energiefluss zu unterstützen.

Auf Wunsch zeige ich dir gerne einfache Übungen zur Selbstbehandlung, die du auch zu Hause anwenden kannst. 

Für wen ist Thai-Yoga-Bodywork geeignet?

Die Behandlung eignet sich besonders, wenn du:

• dir eine bewusste Auszeit gönnen möchtest,

• Verspannungen sanft lösen möchtest,

• deine Beweglichkeit fördern möchtest,

• Stress abbauen und neue Kraft schöpfen möchtest,

• dein Körpergefühl und deine Selbstwahrnehmung stärken möchtest.

Termine

Termine nach Vereinbarung – gerne auch samstags.

Ich nehme mir bewusst Zeit für jede einzelne Klientin, damit die Behandlung in einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre stattfinden kann.

Ich freue mich darauf, dich in meiner Privatpraxis willkommen zu heißen.

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