Burnout-Beratung & Prävention

Bleibe im Gleichgewicht - Komme (wieder) ins Gleichgewicht


Online-Coaching: Burnout-Beratung/Prävention

Das erschöpfte Ich!

Äußere Faktoren, innere Faktoren, erhöhte Ansprüche an sich selbst! Doppel- und dreifach-Belastung... die Gründe sind vielfältig! 

Findest du dich wieder?

  • zu hohes Arbeitsaufkommen
  • mangelnde Anerkennung
  • ständige Erreichbarkeit
  • Konflikte beruflich/privat (alles ist zu viel)
  • erhöhter Perfektionismus, erhöhte Ansprüche an sich selbst (und andere)... z.B. "gute Mutter sein", berufliche Anforderungen erfüllen und z.B. zusätzlich Pflege leisten in der Familie
  • eigene Gesundheit wurde/wird nicht geschont
  • usw.

Leichtigkeit, Freiheit, Fülle