Yoga-Lehrerin: Melanie Reimering
(C) Melanie Reimering
Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga; mein persönlicher Yogaweg begann (1996) mit Sivananda-Yoga und später kam Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan hinzu. Ich fühle mich in beiden Yoga-Traditionen wohl. Natürlich hat jeder Yogalehrende -egal in welcher Tradition er unterrichtet- immer noch seinen ganz "eigenen Stil". Entsprechend meiner Ausbildung, biete ich zusätzlich eine gesundheitsunterstützende Yogaarbeit (Yogatherapie) an. Mehr über mich: » Melanie Reimering
Yoga nach Swami Sivananda, Sw. Vishnu-devananda
Swami Sivananda (Sivananda-Yoga): Swami Sivananda (1887 - 1963) ist einer der grossen Yoga-Meister Indiens. Nach einer erfolgreichen Arztkarriere entsagte er der Welt, praktizierte intensive Askese und Meditation und erreichte die Selbstverwirklichung. Bekannt ist die sogenannte "Rishikeshreihe". Diese besteht aus 12 Yoga-Haltungen und wurde von Swami Sivananda in Rishikesh gelehrt und ist heute weltbekannt. Meditation und Ernährungslehre spielen eine gleichberechtigte Rolle.
Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan
Yogi Bhajan (Kundalini-Yoga, Yoga des Bewusstseins): Bestandteil sind auch hier klassische Asanas, intensive Atemübungen, Mantra-Singen, Ernährungslehre und Lebensführung. Begründet von Yogi Bhajan (1929 - 2004). Kundalini Yoga, lässt sich wunderbar in das tägliche (Familien/Berufs)-Leben integrieren. Ein lebensnaher Yoga der Ruhe, Dynamik, Alltagspraxis und Spiritualität, Gefühl und Verstand verbindet.
