Über die Beschäftigung mit Meditation lernte ich vor über 25 Jahren -mittlerweile sind es 27 :-) Yoga kennen. Zuerst Sivananda-Yoga und später kam Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan dazu. Meine insgesamt dreijährige Yoga-Ausbildung (inkl. Yoga-Therapie) absolvierte ich von 2001-2004. Vorab (ab 1997) lernte ich ich bei unterschiedlichsten Lehrern  u. a.  bei Yoga Vidya).

Ich fühle mich in beiden Yoga-Traditionen zuhause. Mir ist die "Lebbarkeit von Yoga im Alltag" sehr wichtig. Aus beiden Yoga-Traditionen schöpfe ich viel Kraft und Energie und diese möchte ich gerne mit euch teilen, weitergeben und selbst erfahrbar machen. 

In den Yogastunden achte ich selbstverständlich auf die gesundheitlichen Aspekte des Einzelnen und passe Übungen entsprechend an. Ich greife diesbezüglich auf meine intensive Yogaunterrichtspraxis zurück. 

Ich bilde mich regelmäßig weiter. 

Viele meiner Yoga-SchülerInnen kommen seit Jahren  -manche von Anfang an- zu mir, dafür bin ich sehr dankbar! 

Mir war und ist immer der Mensch als Ganzes wichtig, daher lag und liegt mein Schwerpunkt auf Einzelunterricht. Ausnahmen sind bestimmte Workshops, Yoga-Reisen, spezielle Kursangebote o.ä.

In meinen Yogastunden kann ich auf psychologische und yogatherapeutisches Wissen zurückgreifen.

Ich bin mit Herz und Seele  -Yoga-Lehrerin!