Angebote innerhalb der Psychologischen Beratung:
- Trauer, Umbruchsphasen, neuer Lebensabschnitt, Verlassenheit, Liebeskummer, ... Möglichkeit: Lebensberatung
- Zukunftsgestaltung, Entscheidungsfindung, Abwägen von Vor- und Nachteilen einer Lösung/Entscheidung, ... Möglichkeit: Kurzzeitberatung
- Frauenpsychologie: Themen der weiblichen Sexualität, Frauengesundheit, ... Möglichkeit: Sexualberatung für Frauen
- Mutterwerden, Schwangerschaftsbegleitung, Sicherheit finden, ... Möglichkeit: Emotionale Schwangerschaftsbegleitung
- Energetische Psychologie: Selbsthilfemethode, Unterstützung, Entspannung, ... Möglichkeit: Emotionale Akupressur
- Atemarbeit für Frauen, Entspannung, Stresslösung, Körperarbeit, ... Möglichkeit: Integrative Atemarbeit
Eingesetzte Gesprächsmethoden:
- Gesprächsführung nach Carl Rogers (Klientzentrierte Beratung)
- Lösungsorientierte Kurzzeitberatung (Methode: Steve de Shazer u. a.)
------------------------------------------------------------------------------------------------
Wünschen Sie lieber eine Klangbegleitete Gesprächsarbeit, informieren Sie
sich bitte über meine musiktherapeutischen Angebote... Musiktherapie
------------------------------------------------------------------------------------------------
Lebens(phasen)beratung:
- Möglichkeit von längerfristigen, psychologischen Gesprächen
- Bearbeitung von neuen, ungewohnten Lebensphasen/Lebensabschnitten
- Abschluss/Verarbeitung von Krisen, Lebensthemen, Trauer
- Bewältigung von Umbruchphasen, mögliche neue Lebensplanung
Kurzzeitberatung (lösungsorientiert)
- Hauptthema: Gemeinsam wollen wir Klarheit und Entscheidungen schaffen
- Konzentration auf die Kreation möglicher Lösungen
- Oft sind 2 - 5 Termine ausreichend
- Methoden-Ansatz ist auf die Zukunft ausgerichtet (lösungsorientiert)
- Abschluss der Gesprächsarbeit -erfahrungsgemäß nach 8 - 10 Sitzungen
Sexualberatung-Frauengesundheit-Frauenpsychologie
- Sexualberatung: Themen der weiblichen Sexualität, mögliche Sexualprobleme
- Gespräche zu: Partnerschaft, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Kinderwunsch, (ungewollte) Kinderlosigkeit, Geburtserlebnisse, Trennung, (Lebens-)Krisen, Trauer
- Psychologische Krankheitsbewältigung und Unterstützung (bei z. B. gynäkolog. Erkrankungen, Brustgesundheit)
Emotionale Schwangerschaftsbegleitung
- emotionale Begleitung im Prozess des Mutterwerdens
- weibliche Unterstützung
- Raum für alle Gefühle, Gedanken
- Sicherheit finden
- Entlastung und Entspannung
Energetische Psychologie: Emotionale Akupressur
- Entspannung/Unterstützung bei emotionalen Blockaden, Problemen, Stress, Ärger etc.
- Anleitung zur (Selbst-)Akupressur innerhalb der Psychologischen Beratung
- Selbsthilfemethode -kann als Übungseinheit zu Hause durchgeführt werden
Integrative Atemarbeit für Frauen
- Mögliche Verbesserung des körperlichen/seelischen Befindens
- Verbesserung und Vertrauensstärkung der Körperwahrnehmung
- Entspannung und Stresslösung
- Aktivierung, Beruhigung des Atemrhythmus
- Gespräche über die gemachten Erfahrungen in den Atemsitzungen
